2026年10月22日

「聞く」ことから始まった変化。コーチングプレイスで見つけた、自分らしい学びと仲間

キャミさんがコーチングに興味を持つきっかけになったのは、コロナ禍に娘さんと過ごした時間でした。

外出や人と会うことが難しかった時期、娘さんと二人でドライブをしながら、さまざまな話をしていたそうです。

ある日、娘さんが悩みを話してくれた際、キャミさんは一生懸命話を聞き、話が一区切りついたと思い、娘さんのためを思ってアドバイスをしました。

ところが、返ってきた思いもよらない言葉。

「ママは人の話を全く聞いてない。アドバイスが欲しかったんじゃなくて、ただ聞いてほしかった」

さらに「そういうの、ウザい」と言われ、キャミさんは大きなショックを受けます。自分では良かれと思ってしていたことが、相手にとっては「聞いてもらえていない」ことだったのです。

「これからどうしたらいいんだろう」

そう考えたキャミさんは、当時取り組んでいたゼロ秒思考のトレーニング「ゼロトレ」でその答えを書き出していく中に、「コーチングを学ぶ」と書いたそうです。

実はその少し前、オンライン講座で偶然コーチングを体験したことがありました。質問に答えていく中で、自分の奥にある考えや大切にしているものが引き出されていく感覚が面白く、「コーチングってすごい」と感じたことが記憶に残っていたのです。

その後、Xで知り合ったゼロトレ仲間が、コーチングプレイスメンバーである事を知り、コーチングプレイスの体験会に参加し入会しました。

コーチングを学んで、キャミさんが大きく変わったのは「聴くこと」に対する意識でした。

講座では、人の話を「話し切って、丸がつくまでちゃんと聞き切る」ことを学びます。

そこで初めて、「自分は話の途中で、もう分かったつもりになっていたのかもしれない」と気づきました。相手が十分に話す前に、自分の中で結論を出し、アドバイスをしていたのです。

その変化は、娘さんとの関係にもしっかり表れました。

コーチングを学んだ後は、娘さんから「ちっとも話を聞いてない」と言われることがなくなり、以前よりも日常的にいろいろな話をしてくれるようになったそうです。

現在、娘さんは家庭を持っていますが、実家に帰ってくると、小さなことから大きなことまでいろいろな話をしてくれる。そんな時、キャミさんはまず「そうなんだ」と話を聞く。アドバイスをすることはありません。

「どう思う？」と聞かれた時だけ、自分の考えを伝える。

「聞く」というシンプルな行為を学んだことで、親子のコミュニケーションそのものが変わっていったのです。

そこで得た事がもう一つ。それは相手の考えを尊重し、相手を丸ごと認められるようになった事です。コーチングに出逢う前は、娘の言う事を「まだまだ子供だから」とどこか上目線で見ていた自分に気づきました。

また、コーチングプレイスで学ぶうちに、「良いセッションとはどういうものなのか知りたい」という思いも強くなり、さまざまなメンバーに自分からコーチングをお願いするようになりました。

学ぶだけでなく、実際に人と関わりながら身につけていける環境も、キャミさんにとって大きな学びだったようです。

キャミさんにとって、コーチングプレイスに入って良かったことは、コーチングを学べたことだけではありません。

もともと大好きだった「ゼロトレ」を、仲間と一緒に活動として育てられたことも大きな意味を持っています。

コーチングプレイスのマーケティング講座で自分の好きなことを棚卸しした際、ゼロトレについて何度も話していたところ、「そんなに楽しいなら、一回やってみて」と声をかけられたことがゼロトレ部の始まりでした。

最初は「一回やってみよう」という気軽なスタートでしたが、仲間が集まり、活動は5年経った今まで続いています。

キャミさんが感じるコーチングプレイスの大きな魅力は、「自由にやらせてもらえること」。

やりたいと思った時には自分で動く。やりたくない時には無理をしない。そんな「放牧されているような」自由な空気があるからこそ、ゼロトレ部のような活動も自然に生まれ、続いてきたのかもしれません。ゼロトレ部は足湯のようなあったかい居場所のようです。

自分は周りの人とちょっと違うタイプと思ってきたけれど、このゼロトレ部の仲間はまるで家族のように似ている人が揃っているそうです。

「コーチングを学ぶ」という目的で入ったコーチングプレイスで、キャミさんが手にしたのは、「人の話を聴く力」と、好きなことを一緒に楽しめる「仲間」でした。

そしてこれからも、ゼロトレ部をはじめ、自分が「やってみたい」と思ったことを、自分のペースで楽しみながら形にしていく。

そんなキャミさんらしい活動が、コーチングプレイスの自由な空気の中で、これからも続いていきそうです。